For dig, der kan svømme selv (uden bælte)

Med en god portion rutine i at bevæge dig rundt i vandet på forskellige måder, i forskellige tempi og i flere retninger er der ikke meget der kan slå dig ud. Bølger og mørke kan I lege med i familien, men du har en god base at falde tilbage på. Du kommer til at øve mere svømning, øve teknikkerne, men bestemt også dykke dybere, glide længere og springe i vandet på vilde måder med forskellige twists. Efterhånden vil det også være muligt for dig at redde en makker, og generelt være mere opmærksom på dine omgivelser og andre svømmere i vandet hvor du befinder dig.