For dig, der er en sikker svømmer

I den sidste mærkerække får vi sat brystsvømningen helt sammen og øvet mere crawl, rygcrawl og butterfly. Udover svømningen, så skal I dykke længere igennem baner, dykke uden luft og lave kolbøtter på bunden. Over vandet arbejder vi med forskellige spring fra kanten eller en startskammel, eksempelvis er hovedspring på et af mærkerne, ligesom en flydeserie og vandtrædning også er på programmet. Når du er færdig her, så håber vi at du har fået øjnene op for mange af de ting man kan i vandet, og at du fortsat har lyst og motivation til at pleje din vandglæde hos os på et af vores andre hold – konkurrencesvømning eller andet.