Oplæg om sportsernæring
Af: Lærke Smidt Hansen
Lars Green Bach fortalte konkurrenceafdelingens svømmere og forældre om ernæring og elitesport.
Selv om træning og teknik er vigtige ting for en konkurrencesvømmer, fungerer kroppen ikke uden den rette kost. For lidt og forkert mad kan påvirke præstationerne, dagligdagens træningstempo og humøret.
Lars Green Bach fortalte konkurrenceafdelingen om sportsernæring til opstartsmødet i september 2011. Hvis du ikke var til stede eller gerne vil gense hans slides, kan du finde dem herunder.
Slides (pdf).
11.10.2011