Den mest succesfulde Mikro-træningslejr i Talentholdets historie!
Af: Lærke Smidt Hansen
Mandag til tirsdag i uge 42 deltog 12 svømmere fra Talentholdet i tre træningspas, en hyggelig dag i klublokalet i Vestbadet og en kort overnatning på Nørregårdsskolen. Resultatet blev 12 trætte svømmere og to rigtig trætte, men helt bestemt tilfredse trænere.
Mandag kl. 8.00: Mødetid for træning i Vestbadet i to timer (til kl. 10.30), hvorefter madpakkerne blev spist i klublokalet. Mellem de to træningspas mandag var der svømmesnak (med korte videoklip), maling af to bannere, forsøg på melodi til nyt kampråd, masser af kage, frugt og saftevand samt en masse andet gøgl.
Mandag kl. 17.30: Efter endnu en omgang landtræning, kom vi til det hårde pas, hvor aftalen om ikke at give op blev overholdt af stort set alle. Hele holdet svømmede super hurtigt og gav den alt, hvad de havde. Passet viste også os trænere, at holdet sagtens kan klare at træne hårdt og alligevel gøre det godt til sidst! Super godt svømmet!
Mandag kl. 22.30: Helle havde sørget for fantastisk dejlig aftensmad (flere pastasalater, boller, salat, saft og vand at drikke) oven på to træningspas og en bonus-gåtur til skolen. Alle var trætte og klar til at gå i seng, men der skulle alligevel bruges en halv til en hel times tid på ”S, P eller K”, fnis og ballade inden der blev ro i kælderen på Nørregårdsskolen.
Tirsdag kl. 05.00: Alle vækkes, gøres klar til morgenmad, vandretur tilbage til Vestbadet og sidste træningspas som starter kl. 06.45.
Tirsdag kl. 09.30: En flok rigtig dygtige svømmere har tilbagelagt mere end ti kilometer på ”et døgn”, og vist hinanden hvordan et Talenthold kan og skal fungere – med god opbakning til hinanden og et smil på læben både i og uden for bassinet., men også fight for hele tiden at blive bedre.
Mange tak for en god start på efterårsferien! Må sådanne arrangementer gentage sig flere gange i denne sæson!
Også en stor tak for hjælpen med rengøring af kælderlokalet, de mange kager og ikke mindst Helles mange ”hjælpende hænder” undervejs med mad, orden og styr på sager. Også på vegne af Sandra, Signe, Kamilla, Cecillie, Louise, Isabella, Sara, Jakob, Joachim, Emil, Kenneth, Frederik og Linda: Tak for hjælpen!
Lærke Smidt Hansen
Talentholdstræner
.....billeder fra mandag 15. og tirsdag 16. oktober kommer snart :-)
18.10.2007