Danske Kortbanemesterskaber i Odense 22.-25. oktober 2009

Af: Mette Hansen

Torsdag 22.10.2009: Indledende
Danske Mesterskaber blev skudt i gang af Klara Olesen. Klara svømmede 200 rygcrawl i ny personlig rekord i tiden 2.20.41.
Klara splittede 32,75, 35,51, 36,19 og 35,96 = 2.20.41. Et flot disponeret løb som Klara har trænet på de sidste 2 uger.
Klara skal svømme B-finale i aften.

Laura Smidt Hansen svømmede også en god 200 rygcrawl. Her blev det også til personlig rekord. Laura disponerede også sit løb fornuftigt. 33,63, 35,58, 36,44 0g 36,34 = 2.21.99.

Det er Søren Holms første optræden til Danske Mesterskaber for juniorer. Søren gjorde en flot entre ved at svømme en personlig rekord. Søren disponerede et meget pænt løb på følgende måde: 32,10, 34,13 35,14 g 35,06 = 2.16.43. Søren udtalte, at løbet ikke var særligt hårdt.

Julian var på banen i 100 butterfly, hvor han svømme sig til en personlig rekord. Julian var frisk ude de første 50 meter, og blev lidt træt de sidste 25 meter. Men alt i alt fornuftigt disponeret. 13,30, 15,20, 15,90 og 16,80 = 1.01.43.

Pernille skulle sprinte 50 meter fri. Her blev det også til en personlig rekord. Pernille disponerede løbet temmelig godt: 13,70 og 14,30 = 28,12.

Så var Laura spændt i ny LZR dragt og klar til at vise, hvad hun står for. Laura svømmede lige efter bogen, og det hun havde trænet på i 2-3 uger. Laura gjorde det kort og godt ved at disponere 400 meter således: 1.05.58, 1,08,68, 1,08,40 og 1,08,52.

Thomas var besluttet på at hans åbningsløb 800 meter fri skulle svømmes stærkt. Thomas lagde ud som lyn og torden.
Thomas disponerer således: 57,96, 1.02.50, 1.02.80, 1.02.70, 1.03.10, 1.03.60, 1.03.60 og 1.02.70 = 8.19.21. En fantastisk personlig rekord Til Thomas på hele 9 sekunder.

Torsdag: Finale
Klara svømmede et rigtig godt finale løb. Efter at have arbejdet opvarmningspacen på plads i 2 x 50 rygcrawl havde Klara styr på hvordan hun skulle disponere løbet. Klara pacede 33.06, 35.64, 35,65 og 35,81 = 2.20,16. Ny personlig rekord.

Fredag 23.10.2009: Indledende
Klara tilbage på tronen. Hun svømmede 100 meter rygcrawl, som om hun var blevet skudt ud af en kanon. Klara svømme et perfekt disponeret løb. 14.60, 15,90, 16,20 og 16.30 = 1.03.19. Klara fik sølv for junior. Ny personlig rekord.

Pernille svømme også en flot tid. Pernille disponeret fornuftigt: 15.30, 16,70, 16,80 og 17,20 = 1.06.42.

Laura gik til stålet og svømmede fremragende. Laura disponeret også godt: 15,90, 16,70, 16,70 og 17,00 = 1.06.49. Ny personlig rekord.

Søren var forrygende og svømmede ny personlig rekord. Søren disponerede også flot: 14.50, 15,70, 16,20 og 16,30 = 1.02.62.

Thomas var også på pletten med et vel disponeret løb: 12,50, 13,90, 13,90, 14,50, 14,50, 15,10, 14,70 og 14,90 = 1.54.24. Ny personlig rekord.

Finale fredag aften med Thomas og Klara
Først var Thomas i aktion på 200 fri. Her svømmede Thomas et bedre disponeret løb som resulterede i mindre laktat.
12,90, 14,30, 14,50, 14,60, 14,60, 14,70, 14,70, og 14,30 = 1.54.81.

Klara var klar til omgang 100 meter rygcrawl. Klara splitte rigtig godt. 15,00,15,90, 16,00 og 15,00 = 1,03,24.
Tiden betød at Klara var klar til A finalen lørdag aften.

Lørdag 24.10.2009: Indledende
Julian fyrede 50 meter butterfly af i en personlig rekord. 12,80 og 15,20 = 28,03.

Klara var også klar til 50 meter butterfly. 13,92 og 16,40 = 30.35 som også var personlig rekord.

Thomas skød en flot 100 meter fri af, som også var personlig rekord. 12,29, 13,53, 13,59 og 13,89.

Laura som var skudt ud af en kanon satte også personlig rekord. 14,16, 15,46, 15,57 og 15,38 = 1.00.68.

Pernille svømme 100 meter fri i en hæderlig tid. 13,80, 15,62, 16,03 og 16,40 = 1.01.89.

Klara var også i aktion i 100 meter im, hvor hun igen satte personlig rekord. 13,95, 16,59,22,13 og 17,00 = 1.09.68.

Pernille svømmede et svært løb i 100 meter im. 14,88, 18,01, 22,15 og 19,80.

Finale lørdag aften
Klara var ikke til at skyde igennem her til finalen. Hun satte en fantastisk personlig rekord, klub rekord og blev nr. 6 i finalen. Klara svømme en konge tid. 14,80,15,80, 16,00 og 16,10 = 1.02.71.

Søndag 25.10.2009: Indledende
Søren svømmede en flot personlig rekord i tiden 14,22 og 15,15 = 29,42.

Klara igen som skudt ud af en kanon og får en flot tredje plads i tiden 14,62 og 14,90 = 29,59. Pr. rekord.

Pernille svømmede en flot 50 rygcrawl i tiden 15,23 og 15,42 = 30,67.

Laura svømmede også en flot tid i 50 rygcrawl i tiden 15,49 og 15,96 = 31,45. Pr. rekord.

Julian var i aktion på 200 butterfly, hvor han satte personlig rekord i tiden 30,22, 34,09, 35,43 og 35,68 = 2.15,48.

Thomas svømmede en flot tid og disponeret fantastisk på sine 400 meter fri. Se bare her: 57,78, 1.01,94, 1.01,97 og 1.01,93. Pr. rekord.

Finale søndag aften
Klara klar til semifinalen, hvor hun formåede at løfte sig selv endnu engang, selvom det var sidste dagen. Klara svømme 50 rygcrawl tiden: 14,57 og 14,93 = 29,50. Pr. rekord og klar til finalen.

Pernille var også i semifinalen, hvor hun svømmede hæderligt i tiden: 15,15 og 15,67 = 30,82.

Sidste finale løb og sidste svømmer i vandet fra Vest Brøndby var Klara Strand Olesen. Klara satte prikken over iet ved at lukke og slukke i en flot tid: 14,39 og 15,21 = 29,77.

Som træner er jeg stolt af alle svømmernes måde at disponere deres løb på. Vi har samarbejdet grundigt i måneden op til DMK på hvordan svømmerne skulle disponere deres løb. Det lykkes optimalt.

Sportslige hilsner Ricky

06.12.2009